В лабораторных условиях был разработан вариант брюшного, регламентированного, экономичного режима дыхания, в котором значительно увеличивается процент потребления кислорода и уменьшается объем вдыхаемого воздуха. При этом пробегание стандартных отрезков в длительном беге оказывается достоверно быстрее, чем при обычном дыхании.
Under the laboratory conditions the variant of abdominal, regulated, saving breathing, in which the percentage of oxygen consumption significantly increases and volume of inhaled air decreases was developed. At the same time the running of the standard legs in long run is significantly faster than under the normal breathing.
sportlib@umail.ru