В работе рассматривается возрастная динамика показателей отдельных физических качеств, характеризующаяся ежегодным приростом показателей силы мышц - разгибателей и сгибателей бедра и голени, скоростных и скоростно-силовых способностей, выносливости и равновесия. Полученная положительная динамика показателей физических качеств в значительной степени определяет особенности формирования физических качеств юных лыжниц-гонщиц 13-15 лет.
The age dynamics of parameters of separate physical qualities, characterized by the annual increasing in muscles strength - extensors and flexors of hip and shin, speed and speed and strength abilities, endurance and balance have been considered in work. The positive dynamics of parameters of physical qualities proven in the article in an substantial way determines the features of formation of physical qualities of young women ski-racers of 13-15 years old.
sportlib@umail.ru