Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Певнева, М.В.
    Динамика показателей физической подготовленности и функционального состояния у студенток, занимающихся по стандартной программе и занимающихся танцевальной аэробикой = Dynamics of the indicators of physical readiness and functional condition of the female students involved in the standard program and in dancing aerobics
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 2 (72). - С. 151-154. - Библиогр. (6 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-72-2011/p151-154.pdf

    -- 1. Физическая подготовленность. 2. #Студентки. 3. #Стандартная программа. 4. Аэробика. 5. #Physical abilities. 6. Students. 7. #Standard program. 8. #Aerobics.

    УДК 796:338.28              ГРНТИ 77.
    УДК 796.078            

    В статье показано, что занятия аэробикой позволяют более эффективно, чем занятия по стандартной программе, развивать у студенток силовую выносливость и гибкость и улучшать показатели деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Однако прироста показателей выносливости в беге и скоростно-силовых способностей в результате применения средств аэробики не обнаружено.

    The article shows that aerobics practicing contributes to more effective development of strength endurance and flexibility among the students than in case of standard program training application and improves indicators of functioning of cardiovascular and respiratory systems. However, the increase of the indicators of endurance in run and speed and power abilities as a result of application of means of aerobics has not been revealed.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru