Установлено, что применение в тренировке спортсменов интервальной резистивно-респираторных нагрузок обеспечивает более существенное повышение аэробной производительности, экономичности и эффективности функционирования системы дыхания и организма в целом. Использование резистивной нагрузки на дыхание в непрерывном режиме существенно повышает физическую работоспособность, как в умеренных, так и в максимальных мощностях физической работы.
It has been established that application of the interval resistive-respiratory loads for the training of athletes contributes to more essential increase of aerobic productivity, effectiveness and efficiency of functioning of respiratory system and organism as a whole. Application of the resistive load on breath in a continuous mode essentially increases the physical performance both at moderated and at somewhat maximal capacities of physical work.
sportlib@umail.ru