Карпенко, Л.А.
    Опыт применения локальных отягощений в силовой и скоростно-силовой подготовке гимнасток = Experience of application of local weights in strength and speed-strength preparation of gymnasts / Карпенко Л.А., Ключинская Т.Н.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 4 (74). - С. 74-77.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-74-2011/p74-77.pdf

    -- 1. #Силовые и скоростно-силовые качества. 2. #Локальные отягощения. 3. #Гимнастические виды спорта. 4. #Strength and speed-strength qualities. 5. #Local weights. 6. #Gymnastic sports.

    УДК 796.412.2               ГРНТИ 77.

    В статье представлены данные о применении локальных отягощений и средствах развития силовых и скоростно-силовых качеств в спортивной акробатике и аэробике, художественной и эстетической гимнастике.