Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Гунько, А.Д.
    Особенности развития выносливости бегунов в условиях вуза = Features of runners' endurance development in the conditions of higher school
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 6 (76). - С. 37-40. - Библиогр. (3 назв.).

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-76-2011/p37-40.pdf

    -- 1. Студенческий спорт. 2. Бег на выносливость. 3. Студенты. 4. #Не имеющие опыта подготовки. 5. #Силовая работа. 6. #Объем беговых средств. 7. #Student sports. 8. #Endurance run. 9. #Students who do not have experience in training. 10. #Strength work. 11. #Volume of running means.

    УДК 796.42                  ГРНТИ 77.

    В статье рассматриваются проблемы подготовки бегунов на выносливость в условиях вуза. Представлены результаты исследования о влиянии нагрузок различной направленности на результаты в стайерском беге. Даны рекомендации по рациональному распределению и соотношению нагрузок в круглогодичной тренировке начинающих бегунов.

    This article considered the ways of runners' endurance training in university. The results of studies of loads influence on the results in long-distance running have been presented. There were given the recommendations on rational distribution and ratio of loads during annual training of novice runners.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru