Аронов, Д.М.
    Сердце под защитой / Д.М. Аронов. - Москва: ФиС, 1982. - 112 с.: ил. - (Физкультура и здоровье). - 0.45.

 Изображения

    -- 1. Сердечно-сосудистая система - Сердечная деятельность - Заболевания сердечно-сосудистой системы - Профилактика заболеваний - Лечебная физическая культура - Комплекс упражнений - Анкета "Стресс-коронарный профиль" - Стресс эмоциональный - Избыточная масса тела - Диета - Вредные привычки - Табакокурение - Нагрузка физическая - Тренировка физическая - Профессиональная деятельность - Трудовая деятельность - Половые особенности.

    УДК 616.1:615.825           ГРНТИ 76.29.30
    УДК 616-057                 ГРНТИ 76.29.61

    Книга доктора медицинских наук профессора Д.М. Аронова рассказывает о том, как с помощью средств физической культуры и дозированной физической активности можно укрепить сердечно-сосудистую систему, предупредить заболевания сердца и сосудов. Все практические рекомендации основаны на достижениях современной кардиологии и даны дифференцированно, в зависимости от пола, возраста и состояния предшествующей тренированности человека. Особое внимание в книге уделяется методам контроля и самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.