Похачевский, А.Л.
    Восстановление физической работоспособности квалифицированных борцов-самбистов в годичном цикле подготовки = Restoration of physical activity of qualified self-defense fighters in annual cycle of training / Похачевский А.Л., Петров А.Б., Анкудинов Н.В.
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2011. - № 11 (81). - С. 126-130. - Библиогр. (10 назв.).

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-81-2011/p126-130.pdf

    -- 1. Самбо. 2. Тренировка спортивная. 3. Подготовка к соревнованиям. 4. #Методика восстановления. 5. #Концентрация микроэлементов. 6. #Self-defense. 7. #Sport training. 8. #Training for competitions. 9. #Method of restoration. 10. #Microelements' concentration.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.

    Реализация качественной подготовки к соревнованиям квалифицированных борцов самбистов в значительной степени обусловлена адекватным использованием средств и методов восстановления. В соответствии с гипотезой исследования таким средством может стать методика комплексного применения общих и локальных средств восстановления, с учетом динамики микроэлементного баланса организма спортсмена. В результате эксперимента установлено, что оптимальное соотношение нагрузок и восстановления, существенно увеличили общую и специальную физическую работоспособность.