Алалвани, Т. Динамика уровня физической и технической подготовленности студентов вузов арабских стран при внеакадемических занятиях баскетболом = Dynamics of physical and technical preparedness level of high school students from Arab countries in non-academic basketball classes // Физ. культура, спорт - наука и практика. - 2016. - № 1. - С. 19-23. - Рез.: рус., англ. - Библиогр. (5 назв.).
Представлены результаты изменения уровня физической и технической подготовленности студентов при межсессионных занятиях баскетболом в вузовской секции. Результаты контент-анализа учебных программ по физической культуре свидетельствуют о большом парциальном вкладе спортивных игр, в частности баскетбола, в общее время занятий. Небольшой объем часов, выделяемый на обучение баскетболу в 1-6 семестрах, и отсутствие его в учебных планах в 7 и 8 семестрах свидетельствует о необходимости разработки эффективных внеучебных (секционных) тренировочных вариантов занятий. Недостаточная эффективность традиционного процесса физического воспитания студентов выразилась в менее 20 % отличных оценок при тестировании и около 40 % удовлетворительных, что свидетельствует о необходимости повышения их физических кондиций. В разработанной программе внеакадемические занятия баскетболом со студентами, проводимые в течение семестра, представляют собой макроцикл продолжительностью 3,5-4 месяца, состоящий из трех этапов: общеподготовительного, специальноподготовительного и предсоревновательного с длительностью каждого от одного до полутора месяцев. Высокая эффективность разработанной программы внеакадемических занятий баскетболом по сравнению с традиционной выразилась в достоверном улучшении 83 % изучаемых показателей физической подготовленности. Кроме того, за 3,5 месяца тренировок в контрольной группе достоверно улучшились 25 % рассматриваемых показателей, а в экспериментальной - вся батарея из четырех анализируемых критериев технической подготовленности. Исследовательский материал свидетельствует о заметном преимуществе разработанной тренировочной программы внеакадемических занятий баскетболом по сравнению с традиционной по параметрам физической и технической подготовленности спортсменов-студентов.
The changes results in the level of physical and technical preparedness of students during intersessional basketball practice in a high school section are presented. The content analysis results of physical training programs shows big partial contribution of basketball in total practice time. A small amount of hours given for basketball in semesters 1-6 and its absence in the curriculum in semesters 7-8, demonstrate the need for development of effective noncurricular (sectional) training options of practice. Lack of effectiveness of the traditional students' physical education process has resulted in at least 20% of excellent marks during testing and about 40% of satisfactory ones, reflecting the need for improvement of their physical condition. In the developed non-academic basketball training program with students during the semester is a macrocycle of 3,5-4 months duration, consisting of three phases - general preparatory, special preparatory and precompetitive with the duration of each one within 6 weeks. High efficiency of the developed non-academic basketball training program in comparison with the traditional one showed significant improvement of 83% of the studied parameters of physical preparedness. In addition: during 3,5 months of training 25% of the considered metrics significantly improved in the control group, in the experimental - all four of the analyzed criteria of technical preparedness.
sportlib@umail.ru