Хамид Юсеф Хамид. Физические качества, кинетическое равновесие и уровень выполнения прыжка вверх волейболистов = Some Physical Characteristics, Kinetic Equilibrium and Performance Level of the Vertical Jump of Volleyball Players / Хамид Юсеф Хамид, Захра Шихаб Ахмед, Сарих Абдул Карим Аль-Фадхли // Физ. культура, спорт - наука и практика. - 2012. - № 1. - С. 7-11. - Рез.: рус., англ.
В данной статье раскрыты некоторые физические качества и сохранение кинетического равновесия волейболистов в процессе выполнения прыжка вверх. Установлено, что артистичность выполнения прыжка вверх, составляющего высокую конкуренцию, непосредственно зависит от умения волейболистов быстро координировать свои действия, сохранять кинетическое равновесие, осуществлять гармоничные движения ног, рук и туловища во время полета. Были проанализированы игры волейболистов клубов первой лиги Багдада, в ходе чего было доказано, что ловкость, скорость и мышечные способности оказывают большое влияние на уровень артистичности выполнения прыжка. Следовательно, необходимо уделять больше внимания разработке программ обучения в данной области.
Some physical characteristics and saving the kinetic equilibrium of the volleyball players in the process of artistic performance of the vertical jump are discussed in the article. It is considered that the effectiveness of the competitive artistic performance of the vertical jump directly depends on the skills of volleyball player to control his movements quickly, to keep his kinetic equilibrium, to implement harmonic movements of legs, arms and trunk status during rushing and flying. Games of volleyball players of the first degree clubs in Baghdad are analyzed and proved that the character of agility, speed and ability of muscles play the main role in the performance level. Hence it is necessary to pay great attention to improvement of training programs for kinetic equilibrium.
sportlib@umail.ru