Павлось, О.О. Результаты экспериментальной проверки авторской тренировочной программы по лыжным гонкам для спортсменов с нарушениями интеллекта = The experimental verification results of the author's training ski races syllabus for athletes with mental disorders // Физ. культура, спорт - наука и практика. - 2013. - № 4. - С. 32-35. - Рез.: рус., англ. - Библиогр. (11 назв.).
Эффективность авторской тренировочной программы по лыжным гонкам для спортсменов с нарушениями интеллекта подтверждается приростом показателей общей физической подготовленности (бег на месте 5 с, челночный бег 4х9 м, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения сидя, сгибание и разгибание рук в упоре лежа) и технической подготовленности (преодоление спусков и подъемов, выполнение поворотов и торможений, преодоление дистанции классическими лыжными ходами).
The efficiency of the author's training ski races syllabus for athletes with mental disorders is confirmed by the increase of indices of general physical preparedness (run on the spot during 5 seconds, shuttle run by 4x9 meters, long standing jump, bend down from a sitting position, bend and unbend arms in lying position), and indices of technical preparedness (overcoming of descents and ascents, carrying out of turnings and inhibitions, overcoming of distance with classical skiing).
sportlib@umail.ru