Физическое воспитание является одним из способов обеспечения здоровья человека, однако этот процесс осуществляется без полного учета факторов, его определяющих, в том числе и устойчивости организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. Количество и природа заболеваний людей на современном этапе весьма разнообразны, но доминирующее положение среди них занимают простудные заболевания. Одной из причин этого явления являются нарушения в течении процессов адаптации. Средства физического воспитания рационально организованные, позволяют воздействовать на механизм процессов адаптации. Однако для решения данной задачи требуется постоянный контроль общего состояния организма. Оценка состояния вегетативной нервной системы позволяет добиться этого.
Physical training is one of ways of maintenance of health of the person, however, this process is carried out without the full account of factors, its defining, including stability of an organism to influence of adverse factors of environment. The quantity and the nature of diseases of people at the present stage are rather various, but a leading position among them are engaged colds. One of the reasons of this phenomenon are infringements in a current of processes of adaptation. Physical training means rationally organized allow to influence on mechanism adaptation processes. However, for the decision of the given problem constant control of the general condition of an organism is required. The estimation of a condition of vegetative nervous system provides allows to achieve it.
sportlib@umail.ru