Мартынов, А.А. Программа начальной подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой = The program of initial training of athletes practicing sports aerobics // Физ. воспитание и спортив. тренировка. - 2011. - № 2. - С. 72-76. - Рез.: рус., англ. - Библиогр. (9 назв.).
Представлено обоснование и основные положения программы физической подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой в подготовительном периоде тренировочного макроцикла. Представлено описание результатов педагогического эксперимента, в котором выяснялась эффективность программы физической подготовки, предусматривающей всестороннее физическое развитие, комплексную физическую подготовленность, закладку специфической функциональной базы.
Presented justification and the main provisions of the program of physical training of athletes involved in sports aerobics in the preparatory period of training macrocycle. The description of the results of pedagogical experiment in which elucidated effectiveness of the program of physical training, which provides a comprehensive physical development, a comprehensive physical fitness, the laying of specific functional base.
sportlib@umail.ru