В статье обосновывается технология, при которой развитие двигательной выносливости спортсменов, специализирующихся в беговых видах легкой атлетики, будет более эффективной, если в тренировочном процессе основываться на учете этапности и последовательности совершенствования физиологических механизмов и функциональных свойств, ее определяющих, при дифференцированном подборе тренирующих воздействий в соответствии с этими закономерностями, и целенаправленном сочетании основных тренировочных нагрузок и дополнительных эргогенических средств.
The technology with which the development of impellent endurance of the sportsmen specializing racing kinds of track and field athletics will be more effective, if a training process is going to be based on the account of staging and sequences of perfection of physiological mechanisms and functional properties, determining it at the differentiated selection of training influences according to these laws proves in article, and purposefully to combine the basic training loadings and additional ergogenic means.
sportlib@umail.ru