Приведена подробная информация по экспериментальной программе внедрения аэробики в школьную практику, предназначенная для решения задач физического воспитания девушек 10-11 классов. Изложены методические рекомендации по составлению и выполнению комплексов упражнений исходя из общепринятой классификации упражнений (ОРУ).