Белич, С.
    Подача и прием мяча в волейболе
    // Спорт в шк.. - 2008. - № 8. - С. 33-36.

 HTTP://spo.1september.ru/article.php?ID=200800809

    -- 1. Игровые виды спорта. 2. Волейбол. 3. Групповое выполнение упражнений. 4. Подача. 5. Прием мяча. 6. Техника владения мячом. 7. Упражнения физические.

    Даны упражнения для подготовки мышц к подаче. Приведены упражнения для обучения приема мяча снизу.