Лисицкая, Т.
    Тренировка с эспандером : Упражнения с сопротивлением
    // Спорт в шк.. - 2009. - № 13. - С. 28-48.

 HTTP://spo.1september.ru/view_article.php?ID=200901303

    -- 1. Фитнес. 2. Аэробика. 3. Упражнения с эспандером. 4. Женщины. 5. Сопротивление. 6. Комплекс упражнений. 7. Оздоровительная направленность. 8. Мужчины. 9. Физические качества. 10. Развитие качеств. 11. Гибкость тела. 12. Телосложение. 13. Нагрузка физическая. 14. Морфологические особенности. 15. Функциональные возможности. 16. Тренировка спортивная.