Лисицкая, Т.
    Тренировка с эспандером : Упражнения с сопротивлением
    // Спорт в шк.. - 2009. - № 13. - С. 28-48.

 HTTP://spo.1september.ru/view_article.php?ID=200901303

    -- 1. Аэробика. 2. Мужчины. 3. Женщины. 4. Качества физические. 5. Комплекс упражнений. 6. Направленность оздоровительная. 7. Фитнес. 8. Упражнения с эспандером. 9. Сопротивление. 10. Развитие качеств. 11. Гибкость тела. 12. Телосложение. 13. Нагрузка физическая. 14. Особенности морфологические. 15. Возможности функциональные. 16. Тренировка спортивная.