Формирование элементов здорового образа жизни у студентов в процессе занятий физической культурой / Л.В. Ярчиковская [и др.]
    // Теория и практика физ. культуры. - 2018. - № 2. - С. 85-87. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 87 (5 назв.).

    -- 1. Здоровый образ жизни - Закаливание организма - Здоровьесбережение - Вредные привычки - Гигиенический аспект - Физиологический аспект - Адаптивные возможности - Формирование здорового образа жизни - Таблица. 2. Физическое воспитание - Студенты - Образование высшее профессиональное - Двигательные качества - Двигательный режим - Занятия физической культурой.

    УДК 613                     ГРНТИ 76.33.29
                                ГРНТИ 77.03.15

    Представлен анализ обобщенных результатов проведенных экспериментальных исследований о роли здорового образа жизни в укреплении адаптивных возможностей организма студенческой молодежи. Определены пять взаимосвязанных этапов формирования элементов здорового образа жизни студентов, а также обосновываются модель и методика формирования знаний, навыков и умений здоровьесберегающего поведения у студентов Санкт-Петербургских вузов в процессе занятий физической культурой. Показано, что в процессе внедрения разработанной модели студенты знакомились с основами организации самостоятельной двигательной активности, основами гигиены, самоконтроля, самомассажа, с методиками профилактики различных заболеваний, влиянием вредных привычек на организм человека, основами лечебной физической культуры, организацией активного отдыха. Вывод: разработанная и апробированная модель формирования элементов здоровьесберегающего поведения студентов показала высокую эффективность в решении проблемы сохранения и поддержания здоровья молодежи.