Аудиометрическая самокоррекция индивидуальной тренировочной нагрузки = Audiometric self-correction of individual workout intensity / Т.Ю. Маскаева [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 4 (146). - С. 116-122. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 121-122.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/4-146-2017/p116-122.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Самоконтроль. 3. #Физическая культура в вузе. 4. Самооценка. 5. #Психология физического воспитания.

    УДК 796.011:159.9

    В статье изложены доказательства эффективности применения краткой, всесторонней анкеты звуковой самооценки тренировочной нагрузки студентов, занимающихся в группах общей физической подготовки. Повторные ответы на все вопросы анкеты изменились - повысилась уверенность в своих силах, способность справляться с вредными привычками, уменьшилось недосыпание, одышка, слабость, боли в конце дня и т.д.