Доронцев, А.В.
    Структура взаимосвязи уровня физической подготовленности и показателей стандартных функциональных проб у студентов мышечно-дигестивного типа телосложения = Structure of correlation of level of physical fitness and indicators of standard functional tests at students of muscular-digistive type of constitution / А.В. Доронцев, О.А. Козлятников
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 6 (148). - С. 62-66. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 65-66.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-148-2017/P62-66.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. #Физическая подготовленность студентов. 3. Физические качества. 4. Нагрузка физическая. 5. Телосложение. 6. #Физиология физических упражнений.

    УДК 796.011.3:612

    В статье представлены результаты исследования физической подготовленности студентов Астраханского государственного медицинского университета. Целью исследования было установить зависимость между уровнем физической подготовленности студентов мышечно-дигестивного типа телосложения и показателями стандартных функциональных проб. Рациональное использование физических нагрузок для развития основных физических качеств с учетом индивидуальных конституциональных особенностей и данных медицинского контроля позволит повысить уровень физической подготовленности, а также определить оптимальный вид двигательной активности для самостоятельных занятий. Учет начальной физической подготовленности и конституционального типа занимающихся, а также методически грамотно составленный план учебно-тренировочных занятий позволит развить физические качества, повысить резервные возможности организма, обеспечить долгосрочную адаптацию к физическим нагрузкам различной направленности.