Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Овчинникова, В.В.
    Методика оздоровления студенток творческих специальностей средствами атлетической гимнастики = Method of health improvement of students with creative specialties by means of athletic gymnastics / В.В. Овчинникова, Н.И. Медведкова
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 6 (148). - С. 163-166. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 166.

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/6-148-2017/P163-166.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. Оздоровительная физическая культура. 3. Гимнастика атлетическая.

    УДК 796.011

    Студенты творческих специальностей большую часть своего времени проводят за книгой, компьютером или за созданием нового шедевра не только в дневное, но и в ночное время суток, последствиями чего являются отсутствие режима дня, труда и отдыха, снижение двигательной активности, психическая усталость, приступы депрессии и т.д. Существует множество методик оздоровления и повышения уровня функционального состояния человека. Это спортивные и подвижные игры, оздоровительный бег, ходьба на лыжах, всевозможные дыхательные методики, статические и динамические упражнения и многое другое. По мнению авторов статьи, данные методики имеют узконаправленный характер и не всем подходят, не всем доступны и не всегда решают задачи оздоровления. Также существует не так много объективных рекомендаций для повышения эффективности трудовых процессов в системе их подготовки в вузе, но еще меньше работ с рекомендациями для людей творческих профессий. Актуальность данной статьи состоит в подборе и использовании средств, упражнений атлетической гимнастики для студенток вузов с целью улучшения их здоровья.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru