Овчинникова, В.В. Методика оздоровления студенток творческих специальностей средствами атлетической гимнастики = Method of health improvement of students with creative specialties by means of athletic gymnastics / В.В. Овчинникова, Н.И. Медведкова // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 6 (148). - С. 163-166. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 166.
Студенты творческих специальностей большую часть своего времени проводят за книгой, компьютером или за созданием нового шедевра не только в дневное, но и в ночное время суток, последствиями чего являются отсутствие режима дня, труда и отдыха, снижение двигательной активности, психическая усталость, приступы депрессии и т.д. Существует множество методик оздоровления и повышения уровня функционального состояния человека. Это спортивные и подвижные игры, оздоровительный бег, ходьба на лыжах, всевозможные дыхательные методики, статические и динамические упражнения и многое другое. По мнению авторов статьи, данные методики имеют узконаправленный характер и не всем подходят, не всем доступны и не всегда решают задачи оздоровления. Также существует не так много объективных рекомендаций для повышения эффективности трудовых процессов в системе их подготовки в вузе, но еще меньше работ с рекомендациями для людей творческих профессий. Актуальность данной статьи состоит в подборе и использовании средств, упражнений атлетической гимнастики для студенток вузов с целью улучшения их здоровья.