Баранюк, В.И.
    Сопряженное совершенствование специальных физических способностей и ударно-борцовских комбинаций в армейском рукопашном бое с использованием тренажерного устройства = Combined development of special physical abilities and shock-fighting combinations in army hand-to-hand combat with use of training apparatus / В.И. Баранюк
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 7 (149). - С. 24-28. - Рез.: рус., англ.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/7-149-2017/p24-28.pdf

    -- 1. Военно-прикладная физическая подготовка. 2. #Армейский рукопашный бой. 3. Техника боя. 4. Физические способности. 5. Тренажерные устройства. 6. Тренажерные устройства.

    УДК 796.07

    В статье представлены результаты разработки и апробации экспериментального тренажера для сопряженного совершенствования ударно-борцовских технических действий и специальных физических способностей спортсменов в армейском рукопашном бое, который также обеспечивает контроль уровня развития специальных силовых и скоростно-силовых способностей бойцов. Тренажер направлен на совершенствование ударной техники в одиночных ударах руками и ногами и в серии таких ударов в сочетании с проходом в ноги (корпус). Результатом применения разработанного тренажера является повышение скоростно-силовой выносливости, силы ударов, скорости (времени) сближения спортсмена с ударной поверхностью мешка, входящего в устройства тренажера.