Ашастин, Б.В.
    Регуляторные особенности сердечной деятельности студентов, избравших в качестве элективного курса по дисциплине "Физическая культура" - "Циклические виды спорта" = Regulatory features of heart activity of students who have chosen "Cyclic sports" as the elective course for discipline "Physical culture" / Б.В. Ашастин
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 9 (151). - С. 27-32. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 31-32.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-151-2017/p27-32.pdf

    -- 1. #Физическое воспитание студентов. 2. #Физическая культура в вузе. 3. Циклические виды спорта. 4. Контроль врачебно-педагогический. 5. Сердечно-сосудистая система. 6. Вариабельность сердечного ритма. 7. Вегетативная регуляция. 8. #Физиология физических упражнений.

    УДК 796.011.3

    В настоящее время наряду с педагогическими и психологическими методами исследования ведущее место в изучении функционального состояния организма обучающихся занимает метод анализа вариабельности сердечного ритма. Он позволяет быстро и с высокой степенью достоверности исследовать резервные возможности сердечно-сосудистой системы. Использование этого метода в элективном курсе учебной дисциплины "Физическая культура" (328 часов практических занятий) позволяет оперативно корректировать учебно-тренировочную нагрузку, тем самым предупреждая перенапряжение регуляторных систем, срыв адаптации и преморбидное состояние организма.