Пармузина, Ю.В.
    Влияние занятий аквааэробикой на морфофункциональное состояние женщин 35 - 45 лет = Influence of water aerobics classes on morphofunctional condition of women aged 35 - 45 years / Ю.В. Пармузина, Е.В. Турчина
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 9 (151). - С. 215-218. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 218.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/9-151-2017/p215-218.pdf

    -- 1. Оздоровительная физическая культура. 2. Аквааэробика. 3. #Женщины зрелого возраста.

    УДК 796.035

    В настоящее время для системы оздоровительной физической культуры особенно актуальна проблема общего оздоровления и гармоничного развития личности. Одной из эффективных форм оздоровления являются занятия аквааэробикой. В статье рассматриваются особенности проведения занятий аквааэробикой с женщинами 35-45 лет. Выявлены наиболее эффективные упражнения, направленные на повышение морфофункционального состояния занимающихся.