Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Фатьянов, И.А.
    Технология разработки комплексов упражнений для развития силовых способностей бегунов на выносливость = Technology of designing complexes of exercises for strength training of runners tend to endurance / И.А. Фатьянов, Т.Е. Фатьянова, О.А. Ерохина
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 11 (153). - С. 267-270. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 270.

URL HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/11-153-2017/p267-270.pdf

    -- 1. Специальная физическая подготовка. 2. Легкая атлетика. 3. Бег на выносливость. 4. Бег на длинные дистанции. 5. Выносливость силовая. 6. Силовая подготовка.

    УДК 796.422

    В статье представлены результаты исследования проблемы рациональной организации тренировочных нагрузок, направленных на развитие специальной силовой подготовленности бегунов на выносливость. Авторами представлены основные этапы разработки специализированных комплексов силовой подготовки. Установлено, что применение экспериментальных комплексов позволяет сопряженно развивать аэробную и специальную силовую выносливость бегунов.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru