Доронцев, А.В.
    Комплексная оценка состояния позвоночно-двигательных сегментов у занимающихся в тренажерных залах = Complex assessment of condition of vertebral and motor segments at the engaged in gyms / А.В. Доронцев, В.Р. Горст
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2017. - № 12 (154). - С. 84-88. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 87-88.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/12-154-2017/p84-88.pdf

    -- 1. Контроль медико-педагогический. 2. Массовая физическая культура. 3. #Тренажеры в физической культуре. 4. Фитнес. 5. #Вертеброгенные заболевания. 6. Упражнения силовые. 7. #Травматизм.

    УДК 796.034.2

    В статье представлены результаты комплексного обследования мужчин в возрасте от 20 до 35 лет, занимающихся в тренажерных залах. Выявлены различные по характеру и виду патологии вертебральной области. Определено, что не структурированная физическая нагрузка при занятиях со свободными весами и на ряде силовых спортивных тренажеров может привести к развитию соматических дисфункций позвоночно-двигательных сегментов. Полученные результаты могут быть использованы для составления индивидуально структурированных планов занятий, которые позволят замедлить прогрессирование дегенеративно-дистрофических изменений структурных элементов позвоночного столба, снизить риски травм опорно-двигательного аппарата, а также повысить его потенциальные резервы.