Яценко, Л.Г.
    Миорелаксация в физиологических механизмах формирования долговременной адаптации у спортсменов = Miorelaksation in physiological mechanisms of formation of long-term adaptation at athletes [Электронный ресурс] / Яценко Л.Г., Гордеев Ю.В., Денисенко Ю.П.
    // Олимп. спорт и спорт для всех : 20 Междунар. науч. конгр., 16-18 дек. 2016 г. / Междунар. ассоц. ун-тов физ. культуры и спорта [и др.]. - Санкт-Петербург, 2016. - Ч. 2. - С. 188-191. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 191.

 HTTP://lesgaft.spb.ru/sites/default/files/u1/upload/m2.pdf

    -- 1. Миорелаксация. 2. Мышцы скелетные. 3. #Гипоксические нагрузки. 4. Координация движений. 5. Работоспособность специальная.

    УДК 796.015.6

    В статье представлены материалы исследований по изучению физиологических механизмов миорелаксации для формирования долговременной адаптации у спортсменов различных квалификаций и разных специализаций. Был доказан 189 и обоснован тот факт, что миорелаксация играет важную роль в росте специальной физической работоспособности во всех видах спортивной деятельности, поскольку в каждом из них проявляются повышенные требования либо к быстроте, скоростной выносливости, координированности, либо к различным сочетаниям этих качеств, находящихся в тесной взаимосвязи со скоростью произвольного расслабления мышц.