Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

Ципин, Л.Л.
    Биомеханические характеристики толчка по длинному циклу в гиревом спорте = Biomechanical characteristics of the long cycle jerk in kettlebell lifting [Электронный ресурс]
    // Олимп. спорт и спорт для всех : 20 Междунар. науч. конгр., 16-18 дек. 2016 г. / Междунар. ассоц. ун-тов физ. культуры и спорта [и др.]. - Санкт-Петербург, 2016. - Ч. 2. - С. 498-501. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 501.

URL HTTP://lesgaft.spb.ru/sites/default/files/u1/upload/m2.pdf

    -- 1. #Биомеханика спорта. 2. Гиревой спорт. 3. #Электрическая активность мышц. 4. Упражнения с гирями.

    УДК 796.012:612.76:796.88

    В статье рассмотрены динамические характеристики толчка по длинному циклу и специально-подготовительных упражнений, применяемых в тренировке спортсменов-гиревиков. На основе анализа электрической активности восьми мышц верхних и нижних конечностей и туловища получены коэффициенты силового воздействия специальных упражнений с гирями и со штангой. Показано, что выполнение соревновательного упражнения с гирями весом 34 кг приводит к повышенной нагрузке на мышцы спортсменов. Упражнения со штангой разного веса оказались менее эффективными.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru