Ермолов, Ю.В. Особенности тренировочных нагрузок при подготовке // Актуал. вопр. развития дет. и юнош. футбола : материалы 3 Межрегион. науч.-практич. конф. тренеров, преподавателей, инструкторов по футболу, рук. физкультурно-спортив. учреждений, специалистов спортсооружений. - Омск, 2008. - С. 39-45.
Разработка и построение тренировочных программ предполагает не столько выполнение каких-то параметров задаваемых нагрузок, сколько получение запрограммированных, заранее известных срочных, отставленных и долговременных эффектов.