Таштанов, Ш.Х.
    Воспитание силовых способностей у юношей старших классов
    // Проблемы физ. воспитания и спорта: реалии и перспективы : науч. тр. каф. легкой атлетики ин-та физ. культуры и дзюдо Адыг. гос. ун-та / Адыг. гос. ун-т, Ин-т физ. культуры и дзюдо, Каф. легкой атлетики ; [под ред. А.М. Доронина, О.Б. Немцева]. - Майкоп, 2005. - С. 247-249.

 HTTP://drive.google.com/open?id=0B90y1zoZY3cIQlFjbkJkNnY3aEk

    -- 1. Силовые способности. 2. Урок физической культуры. 3. Юноши.

    Автор разработал методику силовой подготовки, основанную на применении сопротивления и помощи партнера, позволяющих создавать значительные мышечные напряжения, а также обеспечить выполнение значительного объема упражнений, в которых подготовленность занимающегося находится на низком уровне.