Жерносенко, Г.А.
    Использование элементов стретчинга при подготовке спортсменов в игровых видах спорта
    // Проблемы и перспективы развития спортив. игр и единоборств в высш. учеб. заведениях : 5 междунар. науч. конф. (3 февр. 2009 г.) : [сб. ст.] / Белгород. гос. технолог. ун-т им. В.Г. Шухова [и др.]. - Белгород; Харьков, 2009. - С. 57-60. - Библиогр.: с. 59-60.

 HTTP://sportsscience.org/index.php/combat/article/download/26/26

    -- 1. Игровые виды спорта. 2. Стретчинг. 3. Подготовка спортсменов. 4. Растягивание. 5. Мышцы.

    Упражнения на растягивание мышц обеспечивают более легкое и свободное выполнение любого действия. Стретчинг повышает психологический и эмоциональный фон тренировки. Способствует улучшению самочувствия, внешнего вида, силы мышц.