Колгушкин, А.Н.
    Путь к зимнему плаванию / А.Н. Колгушкин. - Москва: ФиС, 1983. - 103 с.: ил. - 0.35.

    -- 1. Плавание зимнее - Закаливание - Природный фактор - Соревновательная деятельность - Моржевание. 2. Начальный период - Преодоление барьера - Психологический барьер - Нагрузка холодовая - Дозирование нагрузок. 3. Организация занятий - Содержание занятий - Эмоциональное состояние - Наблюдение врачебное - Санитарные требования - Меры безопасности - Проведение занятий. 4. Материальное обеспечение - Экипировка - Учебно-спортивное сооружение - Инвентарь - Оборудование.

    УДК 613.472                 ГРНТИ 76.33

    В книге даны практические рекомендации - как подготовиться к зимнему плаванию, организовать коллектив, сформировать учебные группы.