Ратов, И.П.
    Оценка степени соответствия тренировочных упражнений с отягощениями основному спортивному движению по мышечной динамике / Ратов И.П., Мирский М.Л.
    // Материалы к итоговой науч. сес. ин-та за 1961 г. / Центр. совет союза спортив. о-в и орг. СССР, Науч.-метод. совет, Центр. науч.-исслед. ин-т физ. культуры ; [под ред. В.В. Белиновича]. - Москва, 1962. - С. 91-92.

    -- 1. Нагрузка тренировочная. 2. #Упражнения с отягощением. 3. Мышечная деятельность. 4. Мышцы бедра. 5. Мышцы плечевого пояса. 6. Мышечная ткань. 7. Мышцы икроножные.