Катанский, С.А.
    Теория и практика рукопашного боя / Сергей Катанский, Тадеуш Касьянов. - Москва: Спорт: Человек, 2018. - 1108 с.: ил. - ISBN 978-5-906131-85-0: 1.00: 1032.00: 5735.00.

 Изображения

    -- 1. Россия. 2. Рукопашный бой - Исторический аспект - Теоретические основы - Педагогический аспект - Методика обучения - Принципы обучения - Тренировочный процесс - Программирование тренировки - Построение тренировки - Физические качества - Развитие качеств - Упражнения на гибкость - Противоболевое укрепление конечностей - Тактическое мастерство - Технико-тактические действия - Классификация технических действий - Ударные действия - Защитные действия - Бросковые действия - Борьба лежа - Захваты руками - Захваты ногами - Упражнения специально-подготовительные - Страховка - Самостраховка - Разминка специальная - Акробатическая подготовка - Кобминационные действия - Атакующие действия - Терминология спортивная.

    УДК 796.33                  ГРНТИ 77.29.11

    Книга известных авторов - специалистов рукопашного боя является фундаментальным трудом, обобщающим огромный пласт вопросов и теории и практики рукопашного боя.