Повышение двигательной активности студентов в процессе прохождения элективных дисциплин по физической культуре и спорту = Student's physical activity increase during elective discipline training in physical culture and sports / Ж.Г. Кортава [и др.]
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 1 (155). - С. 126-129. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 129.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-155-2018/p126-129.pdf

    -- 1. Физическое воспитание. 2. Активность двигательная. 3. #Элективные дисциплины. 4. Нагрузка физическая. 5. Частота сердечных сокращений. 6. #Физиология физических упражнений.

    УДК 796.011.3

    В статье рассмотрены параметры и организационные приемы, позволяющие увеличить двигательную активность студентов в процессе прохождения элективных дисциплин по физической культуре и спорту. Выявлены особенности воздействия степ-нагрузки и медленного бега на организм студентов по реакции сердечно-сосудистой системы (динамике ЧСС). Показано, что студенты с различным уровнем физической подготовленности выполняют степ-нагрузку и медленный бег, не учитывая свой уровень подготовленности. Использование показателей оперативного контроля позволяет оптимизировать индивидуальную величину тренировочной нагрузки студентов в зависимости от уровня физической подготовленности и увеличивает двигательную активность студентов в процессе прохождения элективных дисциплин по физической культуре и спорту.