Симаков, А.М.
    Изменение функциональных возможностей женского организма в процессе тренировок по тхэквондо = Change of functionality of female body in the course of taekwondo trainings / А.М. Симаков, Е.А. Симакова
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 1 (155). - С. 230-233. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 232-233.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/1-155-2018/p230-233.pdf

    -- 1. Единоборства. 2. Таэквондо. 3. Женский спорт. 4. #Физические качества спортсменов. 5. Функциональная подготовка. 6. Индивидуальный подход.

    УДК 796.856.2

    В статье рассмотрены особенности развития женского организма и развития специальных физических качеств. Главной проблемой в процессе специальной физической подготовки женщин в тхэквондо является обеспечение оптимального развития необходимых физических качеств. Учет анатомо-физиологических особенностей является одним из основных условий эффективного управления подготовкой тхэквондисток. При рассмотрении вопроса о подготовке женщин в тхэквондо следует со значительной ответственностью относиться к индивидуальным физиологическим изменениям и особенностям. В связи с этим предложен комплекс, в должной мере влияющий на развитие и изменение показателей специальной физической подготовленности женщин в тхэквондо.