Козлов, А.В.
    Планирование тренировочной нагрузки в пауэрлифтинге с учетом биологических особенностей организма спортсменок = Training loads planning in powerlifting taking into account biological characteristics of organism of sportswomen / А.В. Козлов, А.А. Бударников, Ю.С. Журавлева
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 101-107. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 105-107.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-156-2018/p101-107.pdf

    -- 1. Атлетизм. 2. Пауэрлифтинг. 3. Женский спорт. 4. Силовая подготовка. 5. Нагрузка тренировочная. 6. Физиология спортивная. 7. #ОМЦ. 8. Работоспособность спортивная. 9. #Физические качества спортсменов. 10. Специальная физическая подготовка.

    УДК 796.894

    В статье рассмотрены вопросы совершенствования спортивной подготовки девушек студенческого возраста, занимающихся пауэрлифтингом. Главной проблемой начинающих пауэрлифтеров 18-20 лет авторы считают оптимальное планирование нагрузки, которое является основой для разработки методики и содержания тренировочных занятий. В настоящее время организация тренировочного процесса начинающих девушек-пауэрлифтеров этого возраста основывается на принципах и методиках тренировочных занятий юношей или уже квалифицированных спортсменок.