Шаравьева, А.В.
    Структура оздоровительных программ аквафитнеса для женщин молодого и зрелого возраста = Structure of wellness programs of aqua fitness for women of young and mature age / А.В. Шаравьева
    // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 2 (156). - С. 279-283. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 282-283.

 HTTP://lesgaft-notes.spb.ru/files/2-156-2018/p279-283.pdf

    -- 1. Аквафитнес. 2. Оздоровительная физическая культура. 3. #Оздоровительные программы. 4. #Женщины зрелого возраста. 5. #Женщины молодого возраста. 6. Здоровье женщины.

    УДК 796.034.2

    Разработка структуры оздоровительных программ аквафитнеса обусловлена тенденциями ухудшения состояния здоровья. По мнению авторов статьи, программы аквафитнеса для женщин молодого и зрелого возраста должны отличаться объемом плавания, средствами аквааэробики, глубиной воды и амплитудой движений, наличием поддерживающего оборудования, темпом музыкального сопровождения.