Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Самсонова, А.В.
    Обзор исследований тренировок с ограничением кровотока : (Kaatsu training) = Review of researches on training with blood flow restriction : (Kaatsu training) / Самсонова Алла Владимировна, Токмакова Елена Петровна, Виноградов Геннадий Петрович
    // Культура физ. и здоровье. - 2017. - № 3 (63). - С. 89-93. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 91-93.

URL HTTP://kultura-fiz.vspu.ac.ru/content/fizkultura_2017_v63_N3.pdf

    -- 1. Тренировка силовая. 2. Гипоксия. 3. Тренировка гипоксическая. 4. Мышечная система.

    УДК 796.015.527             ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.576        

    В статье представлен обзор исследований тренировок с ограничением кровотока с небольшими или средними отягощениями, которые позволяют за короткий отрезок времени повысить уровень силы скелетных мышц или не допустить их атрофию. На основе зарубежной научной литературы авторами рассмотрены следующие аспекты данного вида тренировок: цели и задачи гипоксической силовой тренировки, особенности методики гипоксической силовой тренировки, результаты применения гипоксической силовой тренировки, механизмы, лежащие в основе воздействия гипоксической силовой тренировки на скелетные мышцы человека.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru