Моисейкин, Д.С.
    Структура и содержание тренировочных микроциклов в бодибилдинге
    // Кинезиология тяжелой атлетики. Актуал. проблемы и инновац. подходы в подгот. высококвалифицир. спортсменов : материалы Всерос. с междунар. участием оч.-заоч. науч.-практ. конф., 1-3 нояб. 2012 г. / М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. проф. образования "Моск. гос. акад. физ. культуры". - Малаховка, 2012. - С. 140-148. - Библиогр.: с. 148.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Тяжелая атлетика. 3. Культуризм. 4. Специальная подготовка. 5. Физическая подготовка. 6. Микроцикл тренировки.

    УДК 796.88.012.46           ГРНТИ 77.29.58

    Оптимизация построения тренировочного процесса на основе принципов вариативности и цикличности нагрузок, а также выявленных наиболее информативных показателях физического развития, функционального состояния организма и силовых возможностей спортсменов-любителей позволит повысить эффективность подготовки и мастерство культуристов-любителей.