Самсонова, Е.П.
    Исторические аспекты возникновения йоги в системе физического и духовного совершенствования человека
    // 58 науч.-практ. конф. профессорско-преподават. состава СГАФКСТ по итогам НИР за 2007 год : сб. науч. ст. и тез. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту, Смол. гос. акад. физ. культуры, спорта и туризма. - Смоленск, 2008. - С. 132-133.

    -- 1. Фитнес-йога. 2. Йога. 3. Упражнения физические.

    Йогическая система физических упражнений предполагает не только повышение мышечного тонуса, но и оздоровление всего организма, и укрепление нервной системы.