Асеев, Г.М.
    Боритесь с полнотой / Г. Асеев. - Москва: ФиС, 1962. - 46 с.: ил. - (Библиотечка "Физкультура и здоровье"). - Библиогр.: с. 48. - 0.07.

 Изображения

    -- 1. Избыточный вес - Состояние здоровья - Антропометрические показатели - Лечебная физическая культура - Комплекс упражнений - Утренняя гимнастика - Активность физическая - Рацион питания - Калорийность питания.

    УДК 615.825:613.24          ГРНТИ 76.29.61

    Избыток веса и излишняя полнота, они отрицательно сказываются на здоровье человека. Предлагаемая брошюра рассказывает о том, какого режима питания должен придерживаться человек, склонный у полноте. И самое главное - как применять эффективнейшее "лекарство" - физические упражнения.