Коняева, М.А. Оценка уровня физической подготовленности студентов консерватории при формировании здоровьесберегающих компетенций = Assessment of physical fitness level of students of the Conservatory under formation of health-preserving competences / Коняева Марина Алексеевна // Учен. зап. ун-та им. П.Ф. Лесгафта. - 2018. - № 4 (158). - С. 141-146. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 145-146.
Фактором успешной адаптации к многосложным требованиям профессии музыканта следует отнести состояние здоровья и достаточную для исполнительской деятельности степень физической тренированности, которые также являются основополагающими показателями для развития узкоспециальных физических особенностей в конкретном виде музыкальной деятельности. При работе за музыкальным инструментом студентам необходим активный тонус мышц, их эластичность и готовность. В связи с этим необходимо уделять особое внимание и постоянно заниматься улучшением уровня физической подготовленности студентов, занимающихся музыкальным исполнительством. Для технического совершенствования и укрепления исполнительского аппарата музыканту необходимо играть этюды, гаммы, арпеджио и другие учебно-вспомогательные упражнения. Поэтому очень часто музыкальный инструмент превращается в некий спортивный тренажер. Диагностический контроль и сконструированные на его основе учебно-тренировочные задания должны быть адекватны принципам и структуре формирования здоровьесберегающих компетенций на основе учета физиологических возможностей студентов. В комплексном ряде контроля за физическим состоянием обучающихся оптимально использовать простые, информативные тесты, показатели которых станут отправной точкой для разработки программы специальных физических упражнений с целью формирования здоровьесберегающих компетенций студентов консерватории.
sportlib@umail.ru