Колодяжный, П.
    Из хомячка - в пони, из пони - в кони / зап. Ия Борисова
    // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 22-24; № 2. - С. 24-25.

    -- 1. Избыточный вес. 2. Комплекс упражнений. 3. Депрессия. 4. Эмоциональное выгорание. 5. #Воркаут.

    УДК 796.41

    Автор статьи рассказывает как похудеть, справиться с депрессией и эмоциональным выгоранием. В статье представлен комплекс упражнений для воркаут-тренировок.