Маврин, А.
    Тренировка по протоколу Табата / Маврин Александр
    // Физкультура и спорт. - 2018. - № 1. - С. 24-25.

    -- 1. Табата И. 2. Спортивная деятельность. 3. Тренировка интервальная. 4. Комплекс упражнений. 5. Интенсивность тренировки.

    УДК 796.015.542

    В 1996 году японский физиолог и доктор медицинских наук Изуми Табата проводил исследования в поисках эффективного способа повышения выносливости спортсменов. Автор статьи отвечает на вопрос: В чем суть табата-тренировки?