Автор статьи рассказывает об уникальных возможностях использования в подготовке спортсменов Различных биоэнергетических упражнений, адаптированных восточных техник (дыхательных и др.), приемов из арсенала телесноориентированной терапии - с целью повышения эффективности тренировочного процесса и роста спортивных результатов. Методика будет полезна не только спортсменам, поскольку включенные в нее упражнения способствуют излечению, оздоровлению и омоложению организма.