Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
ч. з.

Михеев, Н.А.
    Влияние вибрационной тренировки на двигательную активность спортсменов = The influence of vibration training on motor activity of athletes [Электронный ресурс] / Михеев Н.А., Михеев А.А.
    // Мир спорта. - 2015. - № 2. - С. 12-15. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 15.

URL HTTP://sportedu.by/wp-content/uploads/2015/06/Mir_sporta_2_2015.pdf

    -- 1. Беларусь. 2. Хоккей с шайбой - Хоккеисты. 3. Двигательная активность. 4. Тренировка вибрационная. 5. Электромиография. 6. Работоспособность физическая. 7. #Стимуляция биологической активности. 8. #Вибротренинг.

    УДК 796.966

    Авторами статьи проведено электромиографическое исследование влияния стимуляции и биологической активности и вибротренинга на работоспособность спортсменов. Показано, что сочетанная нагрузка в виде динамического упражнения является более мощным стресс-фактором, чем аналогичная физическая нагрузка без применения вибровоздействий. Непродолжительные ежедневные вибрационные воздействия с частотой 28–30 Гц в течение 3 дней приводят к стимуляции компенсаторных реакций в нервно-мышечном аппарате. Рекомендуемая длительность вибровоздействия составляет 12 минут за одно занятие.


Новый запрос


Вы может оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru