Михеев, Н.А.
    Развитие силовых способностей сотрудников органов внутренних дел с применением вибрационных физических упражнений = Development of strength abilities of officers of internal affairs bodies using vibration exercises [Электронный ресурс]
    // Мир спорта. - 2015. - № 4. - С. 31-35. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 35.

 HTTP://sportedu.by/wp-content/uploads/2014/11/Mir_sporta_4_2015.pdf

    -- 1. Республика беларусь. 2. Силовые способности. 3. МВД. 4. Упражнения физические. 5. Профессионально-прикладная физическая подготовка. 6. Силовые качества. 7. Тренировка вибрационная. 8. Курсанты. 9. Физическая подготовка. 10. Тренировочный процесс. 11. Методика тренировки. 12. #Сотрудники силовых структур. 13. #Вибромиостимуляция.

    УДК 796.07

    В статье представлена авторская методика вибрационной тренировки, состоящая из 8 занятий с суммарным временем вибронагрузки 56 минут за 16 дней. Методику можно применять в процессе физической подготовки сотрудников ОВД в качестве самостоятельного метода развития силовых способностей. Ее применение оказало достоверное положительное воздействие на увеличение взрывной, абсолютной силы, а также силовой выносливости испытуемых.