Ширковец, Е.А.
    Соотношение нагрузок разной направленности и адаптация организма в макроцикле подготовки пловцов высокой квалификации = Ratio of different type loads and adaptation of organism in training macrocycle of elite swimmers / Е.А. Ширковец, Б.Н. Шустин, П.В. Квашук
    // Вестн. спортив. науки. - 2018. - № 3. - С. 14-18. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 18 (6 назв.).

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2018/VSN_3_2018.pdf

    -- 1. Плавание спортивное - Квалификация спортивная - Спортивный результат - Тренировка спортивная - Макроцикл подготовки - Нагрузка специальная - Управление тренировкой - Мезоцикл подготовки - Нагрузка циклическая - Нагрузка тренировочная - Соревновательная деятельность - Кумулятивный тренировочный эффект - Направленность нагрузки. 2. Физиология спортивная - Адаптация к нагрузкам - Биохимический аспект - Частота сердечных сокращений - Анаэробный порог - Аэробная производительность. 3. Методика исследования - Динамика показателей - Сравнительный анализ - Анализ биохимический.

    УДК 797.21                  ГРНТИ 77.29.34
                                ГРНТИ 77.05.05

    Вывод: повышение спортивных результатов в плавании связано, как правило, не только с выполнением больших объемов специализированных нагрузок, но и со значительной интенсификацией тренировочной деятельности. При превышении оптимального уровня нагрузок и снижении скорости восстановления интенсивность тренировки должна динамично корректироваться. Изучение механизмов формирования набора качеств, отражающих динамику адаптации систем организма, составляет необходимую предпосылку эффективного управления процессом подготовки пловцов высокой квалификации.