Панов, Ю.
    Руки в 50 см - это реально! : Тренинг
    // Культура тела. - 2001. - № 8. - С. 34-38.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Mirrors/www.bodybuilding.spb.ru/KT/14/14panov.html

    -- 1. Панов Ю. 2. Бодибилдинг - Культуризм - Культуристы. 3. Верхние конечности. 4. Верхние конечности. 5. Тренировка спортивная.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.012:612.7           ГРНТИ 77.05.07

    Изложены практические советы мурманского культуриста Юрия Панова о тренировке рук.